Hé Vrouw,
wie ben je dan?
Het is laat. De kinderen slapen.
Het huis is stil.
Jij bent nog wakker.
Er is iets dat niet mee wil zakken.
Dan zet je de koptelefoon op.
Er wordt verteld — over een koningin die alles had, en tóch ging.
Bij elke poort legt ze iets af.
Je hoort haar afdaling.
En jij loopt de jouwe.
Het begin
Luister naar het begin.
Zet je koptelefoon op — het duurt ruim acht minuten.
8:31 · Fragment · De roep
Dit was het begin. Wat volgt, is de hele afdaling.
Wat gebeurt er
Zeven poorten. Bij elke poort vertel ik een stuk van de afdaling.
Rond de twee uur in totaal, in je eigen tempo.
Daarna liggen de kaarten er.
Je trekt er een, wanneer je wilt.
Op elke kaart staat een vraag.
Eentje om mee te blijven lopen.
Het verhaal geeft de vorm. De kaart maakt het van jou.
Wat je krijgt
De vertelde afdaling
De roep, de zeven poorten, de onderwereld, de terugkeer. Je luistert waar en wanneer jij wilt.
Het kaartendeck
Het volledige deck, digitaal.
Het werkboek
Bij de zeven poorten, digitaal.
Leven op je eigen ritme — niet dat van iedereen om je heen.
Waarom
Omdat er iets is dat niet mee wil zakken, en je niet precies weet wat.
Omdat je geen uitleg zoekt, maar een ervaring die je zelf laat voelen wat er ligt.
Omdat je het zelf loopt, met een verhaal en een deck als begeleiding.
De angst
Wat als ik afdaal en niet meer opsta?
Dat is de vraag onder alle andere.
In het verhaal blijft Ninshubur boven staan. Zij roept niet naar beneden. Zij wacht. En als het te lang duurt, gaat ze hulp halen.
Prijs
Je bestelt nu. Je toegang begint op maandag 21 december 2026, de winterzonnewende.
De vertelde afdaling
Met digitaal deck en werkboek.
€127
Wil je het gedrukte deck erbij, dan is het €157.
De kaarten worden per keer verstuurd, in batches, zolang de voorraad strekt.
Veelgestelde vragen
Ik weet niet meer wie ik ben na alles wat er gebeurd is — wat nu?
Dat is precies waar dit programma begint. Niet met een antwoord, maar met een afdaling.
Als dit gevoel gepaard gaat met wanhoop of het gevoel dat je het niet meer aankan, zoek dan eerst iemand die met je meekijkt — een huisarts, therapeut, of vertrouwd persoon. Of stap in de workshop, met andere vrouwen om je heen. Deze afdaling is een aanvulling, geen vervanging van hulp die je nodig hebt.
Wat is een afdalingsritueel?
Een oud patroon: eerst zakken, dan weer boven komen. Bij elke stap laat je iets los. De mythe van Inanna is het oudste voorbeeld dat bekend is.
Het verhaal van Inanna →Hoe rouw je om iemand of iets — iemand die er nog is, maar anders, of om iets als kanker?
Dat heet ambiguënt verlies. Verlies zonder officieel afscheid. Geen begrafenis, geen rouwkaart, geen moment waarop het “klaar” is.
Closure is een mythe. Dit verlies eindigt niet. Maar het kan wel een plek krijgen.
In de workshop werken we daarmee — niet om het af te sluiten, maar om het te laten landen. Zodat wat blijft, een plek heeft.
Dit raakt vaak diep. Als het je overweldigt, is professionele begeleiding naast dit programma geen teken van falen — het hoort erbij.
De workshop →Wat is de mythe van Inanna?
Het oudste afdalingsverhaal dat we kennen. Een koningin die alles had, en toch afdaalde — poort voor poort raakte ze kwijt wat ze dacht te zijn.
Lees het verhaal →Wat is systemisch werken met verlies?
Niet alleen voelen wat er is, maar ook kijken waar het hoort. Wat draag je dat niet van jou is. Wat vraagt om een plek. Bij elke poort trek je een kaart — je werkt met je handen, je lijf, je gevoel. Geen boek dat je leest. Een vraag die je zelf beantwoordt.
Meer over systemisch werken →Kan ik dit alleen doen, zonder therapeut of begeleider?
Ja, voor de meeste vrouwen. Je luistert, je trekt een kaart, je voelt wat er beweegt. In je eigen tijd, in je eigen huis.
Voelt dit te spannend, te veel, te alleen — dan is dit niet jouw weg. Zoek dan eerst een therapeut of begeleider die met je meeloopt. De workshop, met andere vrouwen erbij, kan ook een tussenweg zijn.
De workshop →Kan ik meedoen vanuit het buitenland?
Ja. De afdaling is online. Het digitale deck heb je meteen. Het fysieke deck versturen we voorlopig alleen binnen Europa.
Het kaartendeck →Moet ik alle zeven poorten op vaste momenten doen?
Nee. Je loopt de afdaling in je eigen tempo. Poort voor poort, of alles achter elkaar — wat bij je past.
Wanneer krijg ik het fysieke deck?
Het fysieke deck wordt in rondes verstuurd, zolang de voorraad strekt. Je digitale toegang heb je meteen; het gedrukte deck volgt zodra jouw ronde verzendt.
Het kaartendeck →Alleen of samen
Alleen
In je eigen tijd
Je loopt de afdaling online, wanneer het jou past. Met de kaarten leg je je eigen veld.
Naar de prijzen